Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 90,86g | Hh: 224,52g.
Aamiainen: Weintrauben, Krabbe, Orangensaft, Gekochtes Ei, Maribel Waldfrucht Marmelade, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, TiP Kasseler Aufschnitt, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mangos, Erdbeeren. Päivällinen: Kräuterfrischkäse, Möhren, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Erdbeeren, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|