Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 59,21g | Hh: 147,26g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Almette Schnittlauch, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Gut & Günstig Champignons, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Päivällinen: Tomaten, Almette Schnittlauch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Välipalat/Muut: Vivil Hals Bonbons Extra Stark. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|