Päiväkirja - stefanie7983, 09 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
65,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2017:
777 kcal Rasva: 31,88g | Prot: 43,61g | Hh: 73,23g.   Aamiainen: Kohlrabi, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Matiss Couscous Salat, Leichter Genuss Kräuterquark. lisää...
1605 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stefanie7983


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.