Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 157,13g | Prot: 60,94g | Hh: 24,86g.
Aamiainen: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Royal Gelatina Zero, Cashews Royale Castanha de Caju. Lounas: Morangos, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha. Päivällinen: Picanha. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - autentica_eu
|