Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 5,41g | Prot: 11,08g | Hh: 98,16g.
Lounas: Сладкая Жизнь Сушки Диетические с Маком, Дийес Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. Päivällinen: Красное Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|