Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2312 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 195,87g | Hh: 199,88g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сваля Сыр Литовский 45%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо. Lounas: Яблоко Голден, Seven Салат из Свежих Овощей, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша. Päivällinen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|