Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 85,60g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: Fine Food Мед Липовый, Творог, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо. Lounas: Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Петелинка Куриная Шея, Лук, Белый Рис, Куриный Бульон. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Шампанское, Магнит Груша Китайская, Натуральное Хозяйство Десерт Фруктовый Желейный Светофор. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varvarakiss
|