Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 38,89g | Hh: 87,42g.
Aamiainen: Мёд, Помело, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлебец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет с Молоком. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|