Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 92,56g | Prot: 77,58g | Hh: 144,78g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Сырный Суп. Päivällinen: Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лук, Селедка. Välipalat/Muut: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Traveler's Coffee Эклер Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|