Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 89,24g | Hh: 279,16g.
Aamiainen: REWE Corned Beef, Mühlengold Roggenmild, Weight Watchers Brotaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Lachsschinken, REWE Corned Beef, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mandarine. Päivällinen: Costa Pizza Meeresfrüchte. Välipalat/Muut: Zucker, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christiane1303
|