|
Худею за счёт подсчёта калорий. А надо бы заняться спортом... Скажите, бег способствует похудению в ногах?
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 36,35g | Hh: 204,66g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком. Lounas: Винегрет, Паста Карбонара. Päivällinen: Шампанское, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Акконд Нямик, Грецкие Орехи, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|