Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 135,07g | Prot: 77,63g | Hh: 156,14g.
Aamiainen: Thunfischaufstrich, Mühlen Gold Baguette-Brötchen (75g), Nutella Nutella, Butter, REWE Bäcker Brötchen, hanuta Hanuta. Päivällinen: Mandarin-Orangen, Walnusskerne, Hähnchenbrustfilet, Mayonnaise, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brahmhausen
|