Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 44,44g | Hh: 80,58g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Юбилейное Печенье, Конти Конфеты Timi, Чай с Сахаром, Салат Крабовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Пикник Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Hame Паштет из Мяса Птицы, Ржаные Хлебцы, Чай Несладкий. lisää...
|
|
1715 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Imurointi - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Доче сегодня 10 лет! Немного посидели в кругу семьи. Уфф, отвыкла от такого количества еды))))
14 helmi 17 jäseneltä: Ledi_Angel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|