Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 111,11g | Prot: 90,11g | Hh: 161,82g.
Aamiainen: Wander Caotina, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Brandt Vollkorn Zwieback, Popp Farmersalat, Corny Schoko-Banane. Päivällinen: Delikato Tsatsiki, Eridanous Hacksteak, Getoastetes Fladenbrot, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gemischter Salat mit Dressing, Souvlaki. Välipalat/Muut: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Emotionali Omas Beste Lollies. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shewnsken
|