Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 150,87g | Hh: 202,33g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Сгущенка, Rokiskio Сыр Гоюс, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Зерновой, Яичница. Lounas: Помидоры, Сгущенка, Кофе, Сыр Гауда, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Морской Окунь. Päivällinen: Чернослив, Экопродукт Варенье Клюква, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, ПП творожная запеканка, Хлеб Зерновой, Лук, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|