Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 44,87g | Hh: 98,59g.
Aamiainen: Lidl Lachsschinken, Butter, BioBio Finnische Toasties, Käse. Lounas: Käse, K-Classic Kochschinken, Butter, Schär Körnerbrötchen. Päivällinen: Knorr Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: Fruchtstern ACE Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @sternchen654
|