Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2012
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 61,87g | Hh: 145,90g.
Aamiainen: Fruit & Cream Instant Oatmeal. Lounas: Clementines, chicken salad kit. Päivällinen: Part Skim Mozzarella Cheese, Original Thin Crust Supreme Pizza. Välipalat/Muut: Milk (Nonfat), Chocolate Protein Shake Mix, shortbread cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|