Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2553 kcal
|
Rasva: 97,85g | Prot: 91,17g | Hh: 324,79g.
Aamiainen: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Panco Pão de Milho. Lounas: Farofa de Ovo, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, McDonald's Batata Frita (Média), Arroz Branco, Contra-Filé Bovino Grelhado. Päivällinen: Habib's Pastel de Queijo, Agtal Barra de Mixed Nuts Nozes e Canela. Välipalat/Muut: Brasil Cacau Gato Mia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|