Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 89,25g | Hh: 168,19g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Gefüllte Paprika, Gefüllte Zucchini, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Päivällinen: Deluxe Olivenöl mit Aceto Balsamico Di Modena, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Mister Choc Milch + Schokolade, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Fin Carré Alpenvollmilch Erdnuss, Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|