Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 47,06g | Hh: 181,78g.
Aamiainen: Снежок Снежок, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Морковь, Яблоки, Банан, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Крабовый". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina24102016
|