|
F:20,4%/W:50,8%/M:37,1%
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 77,86g | Hh: 182,45g.
Lounas: Linessa Streichzwerge Geflügel, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lidl Krustenbrot. Päivällinen: Zott Jogolé Pfirsich, Coquette Tomaten-Nudeltopf, Ja! Wildlachs-Filet. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|