Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 63,81g | Hh: 75,09g.
Aamiainen: Инжир, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Карбонат, Простоквашино Молоко Отборное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Карбонат, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Päivällinen: Сердце Куриное, Шашлык из Свинины, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|