Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 69,06g | Hh: 284,72g.
Aamiainen: Груша, Ашан Киви, Сахарный Песок, Княгинино Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Молния Багет Пикантный с Чесноком, Компот, Красные Помидоры (Консервированные), Огурецы Сладкого Рассола, Суп с Фрикадельками, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Päivällinen: Мандарины, Карусель Беляши с Мясом, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Шармель Зефир в Шоколаде, МИР Помадка Самарская, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Груша, Магнит Банан, Мандарины, Лакомо Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|