Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 71,64g | Hh: 127,42g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Горошница, Борщ. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Фитнес-Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svirestel
|