Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 74,16g | Hh: 40,46g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|