Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 11,20g | Hh: 28,32g.
Lounas: Itambé Manteiga Extra com Sal, Batata Doce, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cetoccino 200ml. Välipalat/Muut: Jasmine Chia em Grãos, Canela, Fumel Açúcar Mascavo, Copra Leite de Coco, Abacateiro Abacate Cru [TACO]. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|