Päiväkirja - Cristiane BF, 11 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
45,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2017:
773 kcal Rasva: 19,70g | Prot: 22,02g | Hh: 125,10g.   Aamiainen: Mundial Panetone de Chocolate, Coffee with Milk. Lounas: Kicaldo Feijão, Tio João Arroz Branco, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Los Paleteros Picolé de Brigadeiro Recheado. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
1108 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cristiane BF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.