Päiväkirja - solsalsk, 11 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2017:
2033 kcal Rasva: 67,89g | Prot: 65,64g | Hh: 222,05g.   Aamiainen: Manzana, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Lounas: Doritos Nachos, Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Cerveza, Sandwich de Miga, Pizza de Queso de Masa Delgada. lisää...
1328 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - solsalsk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.