Päiväkirja - SaintViper, 26 tammi 12

Profiili - SaintViper | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2012

95,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg. Vielä jäljellä: 21,0 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2012:

808 kcal

Rasva: 31,47g | Prot: 62,08g | Hh: 70,00g. Aamiainen: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Lounas: pork chop. Välipalat/Muut: progresso vegetable classic. lisää...

2635 kcal

Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - SaintViper

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - SaintViper, 26 tammi 12

Lähetä kommentti

Painohistoria - SaintViper