Päiväkirja - Knopfloch Dorid, 12 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
62,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2017:
1271 kcal Rasva: 50,21g | Prot: 53,13g | Hh: 150,89g.   Aamiainen: Milbona Butterkäse, Bäcker Görtz Käselaugenstange, Kaisersemmel, Faschingskrapfen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Kartoffelknödel, Schweinebraten. lisää...
1526 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Knopfloch Dorid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.