Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 144,82g | Hh: 105,12g.
Aamiainen: Maribel Die Feine Himbeere, Nutella Nutella, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Hohes C Milde Orange. Lounas: Cocktailtomaten, Rama Cremefine 7%, Tomaten, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Rinderhackfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Päivällinen: Gemüse Grillen, Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|