Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 64,60g | Prot: 47,91g | Hh: 163,83g.
Aamiainen: Ikea Haferkekse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Lounas: Lauchcremesuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Deutscher Camembert, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Banane, Choceur Alpenmilch Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|