Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 54,10g | Hh: 143,55g.
Aamiainen: Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Café. Lounas: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Ferrer Salsa Romesco, Alcachofas Cocidas (Frescas), Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada. Päivällinen: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nititasal
|