Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 17,40g | Hh: 55,92g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Груши, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Избенка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|