Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 108,02g | Hh: 76,23g.
Aamiainen: Пиканта Аджика Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окраина Холодец Куриный, Вареное Яйцо. Lounas: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ. Päivällinen: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Ленморепродукт Нерка Стейк. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|