Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 112,74g | Hh: 175,80g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Финики Сушеные, Ашан Сыр Российский 50%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Каравай Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Редька, Плов со Свининой. Päivällinen: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье "Курабье", Мандарины, Высокоьелковый Рулет, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Байкальский Омуль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byshina1972
|