Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 44,72g | Hh: 188,60g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Blutorange, Braeburn Äpfeln, Westlite Mittelalt, Tomaten, Vollkornbrot. Päivällinen: Baguette Kräuterbutter, Salatkrönung, Himbeeressig, Kirschtomaten, Salatgurke, Blattsalat Rohkost Mix, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessiPfütz
|