Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 59,04g | Hh: 69,53g.
Aamiainen: Ларец Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна. Lounas: Лук, Морковь, Гречка Отварная, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|