Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 95,34g | Hh: 226,21g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser. Lounas: Trauben, Kirschkuchen, Ritter Sport Nuss-Splitter, Nissin Demae Ramen Huhn. Päivällinen: Almased Almased mit Wasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|