Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 99,59g | Hh: 101,29g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lounas: Gemüsepfanne. Päivällinen: Grünländer Mild & Nussig, Gurke (Geschält), Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Gervais Kräuterquark - Pikant. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|