Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 33,19g | Hh: 80,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Йогурт. Päivällinen: Омлет с Молоком, Активия Йогурт. Välipalat/Muut: Окей Банан, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. lisää...
|
Painonpudotus 99,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|