Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 13,28g | Prot: 45,33g | Hh: 64,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин, Дикси Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|