Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 44,35g | Hh: 97,58g.
Aamiainen: Kaba Kakao, Gut & Günstig Cappuccino Weniger Süß, Banane, Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%. Lounas: K-Classic Emmentaler in Scheiben, Harry Unser Mildes, Kopfsalat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust. Päivällinen: Saure Gurken, miree Gorgonzola, K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Vollkorn. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|