Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 61,67g | Hh: 139,39g.
Aamiainen: St.Mang Original Allgäuer Limburger, K-Classic Limburger, Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen. Lounas: Corbell Chili Con Carne. Päivällinen: Kaufland Milchbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Honig, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Välipalat/Muut: Apfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaufland Milchbrötchen, Milbona Die Leichte Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|