Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 36,36g | Hh: 15,92g.
Lounas: Molho de Tomate, Abobrinha Cozida, Bacon, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Piá Nata, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Café Expresso. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karine de fatima
|