Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2012
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2978 kcal
|
Rasva: 118,67g | Prot: 67,01g | Hh: 410,81g.
Aamiainen: ritz crackers, great value 90 calorie chocolate chunk granola bar, banana, on the go focus. Lounas: bk chocolate milk, bk small fries, Cheeseburger. Päivällinen: arbys turnover, arbys turnover, diet dr pepper, arbys curly fries, arbys french dip. Välipalat/Muut: grape juice, on the go focus. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|