Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 75,28g | Prot: 98,60g | Hh: 67,76g.
Aamiainen: Pan Multicereales, Café, Hacendado Mermelada Fresa Light. Lounas: Pan Integral, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Huevo Cocido, Brócoli. Välipalat/Muut: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipigaseosa
|