Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 76,34g | Hh: 189,44g.
Aamiainen: Сыр, Haferflocken Овсянка Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Lounas: Терра Каша Ячневая, Сыр Toast Lactima, Булочка на Закваске. Päivällinen: Салат (Ог, Пом, Кап), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Свиточ Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|