Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 116,53g | Prot: 57,85g | Hh: 195,88g.
Lounas: Приготовленная Спаржа (Свежая), Яблочный Пирог, Оливковое Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Рыбий Жир Лосося, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Колбаса Чорисо, Сыр Гауда, Свежая Ветчина, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Päivällinen: Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной, Coolree Creamery Fresh Irish Milk, Манная Крупа. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|