Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 152,45g | Hh: 79,34g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lounas: Филе Индейки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: ВкусВилл Филе Тунца, Ванильное Мороженое, Шоколадный Фондан. Välipalat/Muut: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|